Ruber y la salud

Consejos de salud y vida sana

Qué es Gidget y por qué se usa en la fecundación in vitroQué es Gidget y por qué se usa en la fecundación in vitroAsí funciona la tecnología que verifica y registra cada paso en reproducción asistida como si fueran códigos QRLa incorporación de la tecnología Gidget permite trazar de forma electrónica todo el proceso durante la fecundación in vitro, que es una de las técnicas más frecuentes de reproducción[...]20 de enero de 2023
El riesgo de los excesos navideños en la piel y el peloEl riesgo de los excesos navideños en la piel y el peloEl alcohol, el azúcar y los malos hábitos que adoptamos en Navidad pueden deteriorar el aspecto de tu piel. Aprende cómo combatir sus efectosOjeras, párpados hinchados, acné, brotes de psoriasis o de otras enfermedades cutáneas...¿has sufrido alguno de estos problemas durante o después de las fiestas de Navidad? Esto se debe a que lo que comes[...]12 de enero de 2023
Consejos para correr en inviernoDavid Tello, fisioterapeuta del Hospital Ruber Internacional, nos recomienda tomar una serie de precauciones para entrenar en invierno26 de diciembre de 2022
6 tratamientos exprés para lucir tu mejor cara en Navidad6 tratamientos exprés para lucir tu mejor cara en NavidadConoce los tratamientos prenavideños más demandados y cuándo se ven sus resultadosAún estás a tiempo de realizarte alguno de los tratamientos estéticos exprés para preparar tu piel antes de las fiestas y, como resultado de ello, lucir tu mejor cara para Navidad y más allá, puesto que[...]7 de diciembre de 2022
10 preguntas y respuestas sobre la psoriasis10 preguntas y respuestas sobre la psoriasisIndagamos en esta enfermedad cutánea, dónde y cómo se manifiesta, y qué factores la empeoran¡Resuelve tus dudas sobre la psoriasis! Alrededor de esta enfermedad se repiten multitud de creencias, pero ¿qué hay de cierto en todas ellas? Al contrario de lo que se suele pensar, la psoriasis no solo[...]24 de octubre de 2022
Nueva terapia con células madre para artrosis y lesionesNueva terapia con células madre para artrosis y lesionesConoce el tratamiento con plasma rico que ayuda a disminuir el dolor de la artrosis y a mejorar la recuperación de las lesionesEl tratamiento con factores de crecimiento y células madre se incluye entre las terapias de medicina regenerativa. Su uso está especialmente indicado en pacientes con artrosis, ya que consigue disminuir[...]12 de octubre de 2022
Cómo se tratan las manchas de solManchas de sol en la piel: qué son y cómo se tratan¿Tienen solución las típicas manchas de color marrón en la cara, el escote y las manos? Conoce las últimas técnicas para eliminarlasSin el cuidado adecuado, los rayos de sol pueden dejar su huella en nuestra piel. Un efecto muy común es la aparición de manchas solares, de color más o menos oscuro, en las zonas más expuestas al sol,[...]22 de septiembre de 2022
Bacterias en el poro de una glándula sudorípara¿Por qué hay personas que sudan en exceso?Conoce la función que cumple el sudor, las razones por las que hay personas que transpiran más que otras y cuáles son las soluciones para elloCon los termómetros rozando, e incluso sobrepasando, los 40 grados, es lógico que estemos más afectados por el sudor, su olor y las terribles manchas que deja en la ropa. Estos efectos pueden ser más negativos[...]28 de junio de 2022
Cómo se realiza la cirugía de Mohs para tratar el cáncer de pielCómo se realiza la cirugía de Mohs para tratar el cáncer de pielTe explicamos el tratamiento quirúrgico para eliminar ciertos tumores malignos en la piel, incluso en zonas delicadas de la caraLa cirugía de Mohs o cirugía micrográfica de Mohs es el tratamiento más avanzado para extirpar ciertos tumores malignos de la piel, incluso en zonas delicadas de la cara, como los ojos, la nariz, los labios,[...]13 de junio de 2022
6 tratamientos para decir adiós a las arrugas sin cirugía6 tratamientos para decir adiós a las arrugas sin cirugíaBótox, baby bótox, ácido hialurónico, hilos tensores y ultrasonidos… ¿conoces sus beneficios sobre la piel?¡Todos estamos deseando que llegue el buen tiempo y poder lucir nuestro mejor aspecto! Antes del verano es el momento ideal para cuidar la piel y deshacerse del cansancio y la fatiga en el rostro mediante[...]1 de junio de 2022
Piel iluminada, hidratada y sin impurezas, ¿cómo lograrlo?Piel iluminada, hidratada y sin impurezas, ¿cómo lograrlo?Descubre lo último en Medicina Estética para el cuidado de la piel del rostro y además recuperar su brilloCon los primeros rayos de sol y el fin de la mascarilla en interiores, es posible que nuestra piel necesite unos mimos extra para lucir bonita y quitarse ese aspecto apagado y envejecido. Para conseguirlo[...]26 de mayo de 2022
Tratamientos estéticos para recuperar el óvalo facialTratamientos estéticos para recuperar el óvalo facialCómo conseguir un rostro más anguloso y definido a través de la Medicina EstéticaEl contorno de la cara u óvalo facial juega un papel muy importante en la belleza, puesto que unas facciones bien definidas y equilibradas son símbolo de juventud. Lamentablemente, a partir de los 30 años[...]18 de mayo de 2022
Labios más atractivos y boca sin arrugas con ácido hialurónicoLabios más atractivos y boca sin arrugas con ácido hialurónicoAsí funcionan las infiltraciones de ácido hialurónico para embellecer los labios y eliminar las arrugas de alrededor de la bocaHoy día, cuando se habla de remodelación labial, se piensa en algo más que un simple aumento de labios. Y es que el avance en las técnicas de Medicina Estética permite llevar a cabo un embellecimiento[...]4 de mayo de 2022
Aprende a estimular el lenguaje de los bebés
Aprende a estimular el lenguaje de tu bebéAplica estas 11 recomendaciones cuando hables con tu hijo para motivar su lenguaje
A partir del segundo mes, los bebés comienzan a realizar sonidos cortos, como las vocales; y, mes a mes, van mejorando esta habilidad. Los padres pueden ayudarles en el desarrollo del lenguaje, tal como[...]
3 de mayo de 2022
Trasplante capilar: a quién se aconsejaTrasplante capilar: a quién se aconsejaClaves para conseguir un buen resultado en este tratamiento para la alopeciaEl trasplante capilar está cada vez más demandado por hombres y mujeres que desean recuperar el pelo que han perdido a causa de la calvicie. Su creciente auge se debe, sobre todo, a la incorporación de[...]24 de marzo de 2022
Una mujer con insomnio tumbada en la camaLas mujeres duermen peor que los hombres, ¿por qué?Causas del insomnio en las mujeres, factores de riesgo y cuáles son las medidas básicas para combatirloAunque el insomnio afecta a ambos sexos, ocurre con más frecuencia en las mujeres debido a los cambios hormonales, los síntomas de la menopausia y el estrés, que pueden actuar como desencadenantes.Más[...]17 de marzo de 2022
Las infecciones más virales en invierno y su prevención
Las infecciones más virales en invierno y su prevenciónConoce las enfermedades más frecuentes de los meses de frío y protégete de los virus
Los resfriados y las gripes no faltan en las consultas durante los meses de invierno, y es que forman parte de las infecciones víricas más comunes, aunque no son las únicas. En esta línea, el doctor Daniel[...]
12 de enero de 2022
En invierno, cuida tu piel y protégela del fríoEn invierno, cuida tu piel y protégela del fríoAtención a las enfermedades que pueden empeorar con la bajada de temperaturas. Conoce los consejos de nuestros dermatólogosSe acercan las fiestas de Navidad y queremos lucir una piel bonita y luminosa. Pero ¿sabías que el frío puede entorpecer este propósito, y además empeorar enfermedades como la psoriasis, la dermatitis[...]15 de diciembre de 2021
Ansiedad y cómo afrontarlo
6 trastornos de ansiedad muy comunes y cómo identificarlosReconoce los síntomas de la ansiedad y aprende a mejorar tu bienestar personal con los consejos de nuestros especialistas
Temblores, sudoración, problemas para respirar… y finalmente sentirse incapaz de realizar tareas cotidianas. Estos son algunos de los síntomas de la ansiedad, que es una señal del organismo para mantenernos[...]
4 de noviembre de 2021
En verano, ¡atención a los tapones de cera en el oído!En verano, ¡atención a los tapones de cera en el oído!Conoce este problema tan común y molesto, que empeora con los baños en la piscina o en la playaEn verano, 1 de cada 4 consultas de Otorrinolaringología se deben a la formación de tapones de cera en los oídos y la consecuente sordera que ocasionan. Y es que los refrescantes baños en la piscina o[...]26 de agosto de 2021
Deportes muy veraniegos y saludablesDeportes muy veraniegos y saludablesPrecauciones que debes tener en cuenta para practicar ejercicio físico en veranoEl deporte aporta múltiples beneficios a la salud, y además ayuda a mantenerse en forma también en vacaciones. El verano puede ser una época muy oportuna para iniciarse, o continuar, con la práctica deportiva,[...]25 de agosto de 2021
Por qué aumentan los casos de intolerancia al glutenPor qué aumentan los casos de intolerancia al glutenClaves de esta enfermedad que engloba a la celiaquía, la alergia al trigo y otros trastornos digestivosSe ha observado, en los últimos años, un aumento de casos con intolerancia al gluten, motivado por varias razones, como la manera en que se introduce el trigo en la infancia, el proceso de horneado del[...]27 de mayo de 2021
Cambios de la tiroides en el embarazo y sus riesgosCambios de la tiroides en el embarazo y sus riesgosLa importancia de las hormonas tiroideas en el desarrollo del bebé y el bienestar de la mujer embarazadaLa tiroides es una glándula con forma de mariposa que se localiza en el cuello, en concreto debajo de la nuez de Adán.Esta glándula tiene como función principal producir las hormonas tiroideas, tiroxina[...]25 de mayo de 2021
¿Menopausia antes de los 40? Conoce las causas¿Menopausia antes de los 40? Conoce las causasDiagnóstico de la menopausia precoz, tratamiento y otras respuestas sobre la terapia hormonal sustitutiva en las mujeresCuando la menopausia aparece antes de los 40 años, se conoce como menopausia precoz o, según el término médico, Insuficiencia Ovárica Primaria. Lo habitual es que esta etapa vital de la mujer se produzca[...]25 de marzo de 2021
¿Por qué las mujeres deben entrenar fuerza?¿Por qué las mujeres deben entrenar fuerza?Así beneficia el levantamiento de pesas a la salud femeninaCada vez son más las mujeres que se animan a incluir las mancuernas o las pesas en su entrenamiento, con el objetivo de conseguir una mejor versión de sí mismas. Y es que entrenar fuerza es una magnífica[...]24 de marzo de 2021
Técnica láser para tratar la epilepsiaTécnica láser para tratar la epilepsiaTe explicamos la nueva cirugía que elimina el foco epiléptico en el cerebroLa aplicación de la tecnología láser abre un nuevo horizonte en el tratamiento de la epilepsia, logrando eliminar el foco epiléptico en los casos más complejos. Hasta ahora estos solamente podían abordarse[...]8 de febrero de 2021
Claves de la anorexia nerviosaClaves de la anorexia nerviosaConoce este trastorno de conducta alimentaria, cómo se manifiesta y sus tratamientosLas mujeres con menos de 20 años son las más afectadas por la anorexia nerviosa, que es uno de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, o TCA, junto a la bulimia. No obstante, no es el único perfil de[...]30 de noviembre de 2020
Cómo se manifiesta la violencia de géneroCómo se manifiesta la violencia de géneroConoce los distintos tipos de violencia contra la mujer, todos igualmente dañinosNo toda la violencia se ejerce mediante la fuerza física, sino que también existen otras formas de maltrato a través de las palabras, los silencios, las relaciones sexuales, el dinero... Con motivo del[...]25 de noviembre de 2020
¿Qué tipos de alopecia o calvicie son habituales en mujeres?¿Qué tipos de alopecia o calvicie son habituales en mujeres?Los principales síntomas relacionados con la caída de pelo y su clasificaciónLa caída de pelo es un problema capilar que afecta a hombres y a mujeres, pero no por ello debe diagnosticarse ni tratarse de la misma manera, sino que se debe tener en cuenta el género, así como las características[...]17 de noviembre de 2020
La fruta, ¿antes o después de comer?La fruta, ¿antes o después de comer?Desmontamos los mitos en torno a las frutas y te contamos las ventajas de incorporarlas a la dietaExisten numerosos mitos alrededor de la fruta, siendo que causa indigestión si se consume como postre o que engorda dos de los más extendidos. Esto hace que muchas personas eviten incluir la fruta en su[...]3 de noviembre de 2020
Así afectan el frío y la calefacción a la pielAsí afectan el frío y la calefacción a la pielPor qué empeoran la psoriasis y la dermatitis atópica con la bajada de las temperaturas¿Notas la piel reseca? ¿te han aparecido más granitos en la cara? ¿la piel te pica más en otoño que en verano? Detrás de este aumento de problemas en la piel están el frío, la calefacción y el cambio de[...]28 de octubre de 2020
Consejos para una piel bonita en veranoConsejos para una piel bonita en veranoOjo con los efectos del sol, la alimentación y las picaduras sobre la pielNuestra piel necesita un extra de cuidados en verano para que no sufra los efectos de la deshidratación, las picaduras y otros agentes externos que pueden hacer que luzca más apagada de lo normal. Te contamos[...]27 de agosto de 2020
Recomendaciones para viajeros en veranoFrutas y verduras, ¿por qué incluirlas en verano?Motivos para que estos alimentos refrescantes no falten en tu alimentación diariaCon la llegada del calor, es normal que nos apetezcan alimentos refrescantes y sabrosos, lo que hace que optemos por helados o refrescos azucarados, aunque no sea la mejor elección para hidratarnos. ¿Hay[...]21 de agosto de 2020
Coronavirus y alopecia androgenética, ¿relacionados?La doctora Alba Gómez Zubiaur, especialista en Medicina Capilar de los hospitales Quirónsalud Valencia y Ruber Internacional, nos explica la hipótesis que relaciona el coronavirus con la alopecia androgenética3 de junio de 2020
Menopausia, ¿tan negativa como parece?Menopausia, ¿tan negativa como parece?Conoce sus efectos en la salud de la mujer y cómo prevenirlos¿Sabemos realmente los efectos que causa la menopausia? ¿Es el fin del bienestar en la mujer? ¿Se puede hacer algo para evitar las repercusiones en la salud? En definitiva, ¿es una etapa tan negativa como[...]19 de marzo de 2020
RiñonesEl riñón y la alimentaciónCuida la salud de tu riñón con estos consejos nutricionalesFiltrar la sangre, regular ciertas hormonas… son algunas de los objetivos de los riñones, esos órganos tan importantes para el organismo. En algunas personas, estas funciones se ven deterioradas y, en[...]12 de marzo de 2020
Circuito del equipo ECMO¿Qué es ECMO y en qué casos se utiliza?Te contamos cómo funciona este novedoso sistema de oxigenaciónEl sistema de Oxigenación por Membrana Extracorpórea o ECMO, por sus siglas en inglés, es un equipo de ventilación mecánica que permite realizar la función respiratoria y limpiar la sangre, mientras que[...]17 de febrero de 2020
Laringitis y bronquiolitis en niños¿Laringitis o bronquiolitis? ¿Cómo tratar los síntomas?Conoce los detalles de estas infecciones respiratorias de inviernoAbrigo, gorro, guantes, bufanda… todo es poco para proteger a los niños del frío, pero estos cuidados a menudo no son suficientes para escapar de los virus. Este es el caso de la laringitis y la bronquiolitis,[...]16 de enero de 2020
Estructura del cabello¿Cómo afecta la alopecia frontal fibrosante a las mujeres?Esta calvicie provoca que la línea de nacimiento del pelo retroceda aumentando el tamaño de la frenteLa caída del pelo es una cuestión estética que siempre preocupa tanto a hombres como a mujeres, aunque, en el caso de ellas, tradicionalmente este cambio puede llegar a influir más en su vida social y[...]5 de noviembre de 2019
Cómo proteger el oído en la piscinaCómo proteger los oídos en veranoCausas de la otitis y medidas para prevenir su apariciónFuertes dolores en la zona del oído y sensación de taponamiento son algunos de los síntomas de la otitis, que es una de las enfermedades típicas del verano. Afortunadamente, podemos tratar de prevenir[...]15 de agosto de 2019
Evitar ahogamientos infantiles en la piscinaEl doctor José Casas Rivero, jefe del servicio de Pediatría del Hospital Ruber Internacional, advierte del peligro de las piscinas para los niños, especialmente los menores de cuatro años22 de julio de 2019
Abuela y nieta preparando una ensaladaAlimentación saludable en veranoPautas para una nutrición saludable, rica y completa en vacaciones¡Adiós a los platos de cuchara! ¡y a los purés! Es hora de desterrar, por unos meses, los platos calientes. Con la llegada del calor, nuestro apetito suele despertarse con los alimentos frescos y las bebidas[...]12 de julio de 2019
Lactancia maternaLas claves de la alimentación del bebéLactancia o fórmula, número de tomas… Te resolvemos algunas dudas sobre la dieta del bebéLa llegada del recién nacido es siempre fuente de dudas, aun cuando hayamos ido a charlas de preparación o nos hayamos informado y, sin duda, uno de los temas que más incertidumbres provoca es la alimentación,[...]26 de junio de 2019
Llegada del bebé a casaConsejos prácticos para la llegada del bebé a casaPautas para aliviar el llanto y cuidar la salud del recién nacido¿Cada cuánto se baña al bebé? ¿cómo podemos calmar su llanto? ¿es bueno sacarle de paseo, o mejor quedarse en casa? ¿tiene calor? ¿y frío? Existen un millón de preguntas que las madres se hacen al encontrarse[...]12 de junio de 2019
Cirugía de aumento de pechosLipofilling mamario para el aumento de pecho sin prótesisNueva técnica para aportar volumen a las mamas con grasa propiaEn ocasiones, el paso del tiempo u otras situaciones personales pueden provocar cambios en la forma de nuestro pecho, que hacen que ya no resulte atractivo o que quede desproporcionado con el resto del[...]8 de febrero de 2019
Consejos para la carrera-La pisadaInmaculada Gómez Arrayás, traumatóloga del Hospital Ruber Internacional nos habla de cómo elegir el tipo de zapatilla más conveniente y qué factores influyen, así como los tipos de pisada que hay y cómo afectan11 de diciembre de 2018
riesgos-comida-basuraLos riesgos de consumir comida basura o fast foodTe explicamos qué se entiende por comida basura y los peligros de tomarla de forma habitualSi bien es cierto que podemos estar tranquilos con las medidas de salubridad e higiene que se exigen en las inspecciones de Sanidad y Veterinaria que garantizan que los productos que compramos y consumimos[...]27 de junio de 2018
Cirugía para tratar la anorexiaCirugía cerebral para tratar la anorexia: una realidadAsí es. La revolución de la neurocirugía ya ha llegado y está en HOPE. Descubre este y otros avances revolucionarios de la neurocienciaPese a las muchas veces que nos dicen y escuchamos en los medios los grandes avances que se están llevando a cabo en medicina general y muy especialmente en algunos campos, entre los que se encuentra la[...]19 de noviembre de 2016
Cirugía bariatrica contra la diabetesCirugía bariátrica, también contra la diabetesEsta técnica empleada habitualmente para la pérdida de peso ha resultado ser muy efectiva para combatir la diabetesYa en el año 2001 la Federación Internacional de Diabetes declaró que "hay evidencia suficiente de que la salud de las personas obesas con diabetes tipo II puede beneficiarse de la cirugía metabólica".[...]10 de noviembre de 2016

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